冬春季疫情防控不松懈

科學(xué)精準(zhǔn)做好常態(tài)化防控

小編為大家整理了一些

疫情防控宣傳小知識

讓我們共同防疫，

做好個(gè)人防護(hù)！

1、防疫安全

疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，要保持對疫情警惕性不降低、防范意識不降低。應(yīng)盡量避免外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好防護(hù)措施。不前往國外和國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、不參加集聚性活動。要每日關(guān)注自身體溫變化，按照要求做好體溫監(jiān)測。

由于疫情的存在，大多數(shù)家庭儲備了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源。嚴(yán)格按照使用說明進(jìn)行消毒，做到消毒并保證安全。酒精容器應(yīng)首選玻璃或?qū)Ｓ盟芰习�裝儲存，必須有可靠的密封，嚴(yán)禁使用無蓋的容器。剩余酒精存放時(shí)特別要注意蓋緊蓋子，避光存放在陰涼處，不要放在陽臺、灶臺、暖氣等熱源環(huán)境中。在室內(nèi)使用酒精時(shí)，需要保證良好通風(fēng)，勿在空氣中直接大面積噴灑使用。

3、消防安全

增強(qiáng)自身的防火和安全用電意識，注意用電安全，并進(jìn)行家庭消防安全排查，掌握防火、滅火常識，做到“人走斷電、人走關(guān)閥”，手機(jī)充電結(jié)束要拔掉電源線。掌握基本的消防安全知識，在人員密集場所要熟悉消防安全通道，不私自到野外、林間游玩或參與野炊，自覺做防火宣傳員和防火衛(wèi)士。

增強(qiáng)食品安全意識，注意食品衛(wèi)生安全，不要暴飲暴食，不食變質(zhì)、過期食物，少吃或不吃生冷硬果蔬，飯前便后務(wù)必要做好手衛(wèi)生，自覺抵制“三無”食品和流動攤位小吃等垃圾食品，避免食物中毒，堅(jiān)決拒絕野味！

5、出行安全

盡可能少出門，確需出行的，要規(guī)劃出行路線，避開人員密集區(qū)域、避開疫情防控重點(diǎn)地區(qū)，全程佩戴口罩，選擇合法、安全的交通工具，不碰觸未采取防護(hù)措施的物品，并主動配合好沿途健康監(jiān)測和信息登記工作。要高度重視交通安全，自覺遵守交通法規(guī)，不違規(guī)駕駛電動車和摩托車，嚴(yán)禁乘坐無牌、無證、超載、超速等非法營運(yùn)或存在安全隱患的車輛等交通工具。外出時(shí)，不得參加聚集性活動和危險(xiǎn)性活動，注重自身健康防護(hù)和安全保護(hù)。

要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，關(guān)注自身心理狀態(tài)，正確應(yīng)對因各種原因?qū)е碌那榫w低落、緊張焦慮、煩躁郁悶或心理恐懼等問題。

7、科學(xué)并合理安排自己的生活

倡導(dǎo)早睡早起、按時(shí)進(jìn)餐、合理飲食，保持正常生活規(guī)律。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。